Тайм-менеджмент – это набор методов и инструментов, которые позволяют руководителям и специалистам эффективно планировать и использовать рабочее время и ресурсы.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
В ходе семинара-тренинга мы научим участников:
- Расставлять приоритеты с точки зрения срочности и важности задач: матрица Эйзенхауэра
- Контролировать «поглотителей времени»
- Планировать с учетом ритма трудового процесса, собственных привычек, предпочтений коллег и руководства
- Планировать в условиях непредсказуемой внешней среды
- Объективно оценивать усилия, приложенные к выполнению задач
- Распределять свои ресурсы в условиях высокой загруженности
- Анализировать и устранять причины ошибок планирования
- Использовать техники эмоциональной саморегуляции, стресс-менеджмента, самомотивации
- Устанавливать достижимые цели благодаря технологии SMART
Различные формы работы на семинаре позволяют достичь сочетания теоретических знаний и практических навыков, приобретаемых участниками:
- Работа с кейсами участников позволяет соотнести теорию с жизненным опытом
- Индивидуальные и групповые упражнения позволяют отработать инструменты тайм-менеджмента на практике
- Информационные блоки позволяют систематизировать и приобрести новые знания об управлении временем
Все семинары и тренинги проводятся в корпоративном (только для вашей компании) и сборном формате. Задать любые вопросы и заказать проведение тренинга можно по телефону 8 (812) 740-74-58 или электронной почте vera@spm-vera.ru.