9 марта состоялся тренинг «Стресс-менеджмент»: для руководителей и специалистов, чья работа связана с высокой стрессовой нагрузкой.
В ходе тренинга участники
узнали:
- Что такое стресс и как он проявляется
- Что может быть источником стресса
- Как связаны стресс и выгорание
научились:
- Работать со своими эмоциями
- Управлять поведением
- Заниматься профилактикой выгорания
- Использовать приемы ослабления стресса
Сейчас к руководителям предъявляются все более высокие требования - достижение результата в условиях постоянного цейтнота и растущей конкуренции.
Поэтому очень важно научиться справляться со стрессом и противостоять профессиональному выгоранию!
Опытные тренеры помогут Вам в этом.
Ждем Вас на наших тренингах!
Заказать тренинг/семинар/обучение можно на сайте https://www.spm-vera.ru/trainings, по электронной почте vera@spm-vera.ru или по тел. (812) -740-74-58, +7 (931) -999-74-58.