ЦЕЛЬ:
Научиться справляться со стрессом и противостоять профессиональному выгоранию
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
В ходе семинара участники узнают:
- Что такое стресс и как он проявляется
- Что может быть источником стресса
- Как связаны стресс и выгорание
В ходе тренинга участники научатся:
- Работать со своими эмоциями
- Управлять поведением
- Заниматься профилактикой выгорания
- Использовать приемы ослабления стресса
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
Программа тренинга разрабатывается с учетом интересов и актуальных проблем аудитории. Мы разберем общие принципы работы с эмоциями и сформулируем стратегию поведения в конкретных ситуациях.
Все семинары и тренинги проводятся в корпоративном (только для вашей компании) и сборном формате. Задать любые вопросы и заказать проведение тренинга можно по телефону 8 (812) 740-74-58 или электронной почте vera@spm-vera.ru.